①豆腐(50g)を水切り レンジでもOK ②①と鶏胸肉(200g),小麦粉(大1),マヨネーズ(大2),酒(大1弱)クレイジーソルト(大1/2)BP(少々)ナツメグ(少々)をいれてバーミックスでガー。 ③手に油をつけて食べやすい大きさに丸める。小麦粉をつけて揚げる。
by higumake
| 2011-01-24 17:57
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