気分転換の効果

新聞で読んで、おお!と思ったこと。
記事をとって置かなかったので
ちょっと詳しい内容までは覚えていないのですが、
確かコオロギやザリガニなどの話。

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彼らは生存競争のために個体同士闘うことがあるわけですが、
負けが続くと、普段なら負けないような相手にも
負けるようになってしまうらしい。
心があるかは定かではないのだが、
メンタルが影響しているとしか思えない状態になる。

そうなったときにはどうすればいいか。

それは、ひとり(1匹?)になって孤独をしばらく味わったり
気分転換するといいのだと。
昆虫の気分転換とは
コオロギなら飛んで文字通り羽を伸ばしたりすること。
そうするとまた闘いに勝てるようになるのだそうだ。

か、かわいい!
しかも人間と似てるじゃないか!

それ以来、
昆虫を見る目も変わり、
彼らにも同士のようなものを感じるようになったのでした(^-^)

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# by higumake | 2017-04-10 00:00 | 日々のくらし | Comments(2)

サンドイッチパーティ

春休み、娘の友達がわが家へ遊びに来てくれました。
お昼もどうぞ~と一日お預かり。

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パンとサンドイッチの具材を用意して、
あとは各自で好きなものを挟んでもらうことに。


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ハムとチーズ、卵サラダにツナサラダ。
野菜はレタス、キュウリ、スライス玉ねぎ、トマト。
一応マスタードも用意。

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甘いデザートサンドも。
ピーナツクリーム、三宝間のマーマレード、ブルーベリージャム

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スライスバナナとチョコソース
これ、人気でした!
(バナナは置いておくと表面が黒くなってしまうので、
皮ごと切って出し、挟むときに皮を剥いてもらいました。)

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セルフサンドは具材さえ用意しておけばあとはノータッチなので
ラクちんなおもてなしができる、ということに改めて気づきました。

来てくれた女の子たちも、
「次は何にする~?」と楽しんでくれていたので
作り手としてもうれしくなります。たくさん食べていましたし。

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↑残った材料で、長男次男たちのおやつも作成しておきました。


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# by higumake | 2017-04-08 16:30 | おもてなしごはん | Comments(2)

今月の絵

祖父から絵の具セットをもらい、さっそく試し書きをする次男です。

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この春から中三、一応受験生なんだと思うのですが、
春休み最終日はひとりでぷらーっと電車に乗って画材屋へ行き、
ボードなどを買ってきていました。

午前中は勉強していたようですが、
午後は画材のお買い物、夕方ちょっとお昼寝をして、その後春期講習へ。

帰宅した夫にそんな受験生の一日を報告すると
「単なる楽しい春休みじゃないか!」と(^-^)

本人、ニヤニヤ。
まあ、いいか。

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# by higumake | 2017-04-08 16:00 | こども | Comments(0)